本日の決意。



明るい場所で見ても
恥ずかしくない体に私はなる!!






生まれもった体つきもあるし、
すごいスタイル良くなりたいと
夢は見ないけども、



恥ずかしいところ

→太い二の腕
→出てる腹
→太もものセルライト
→外に張ったふくらはぎ

は、
恥ずかしくない程度に
整えていきたい。







やせたい、と思っても続かないから、
「恥ずかしさ」というテーマのもと
努力していく。




そう、

恥ずかしいという感情が
私の原動力になる予感がしてる。







とりあえず今日、オフィスでの
姿勢に気をつけてみた。



そして電車では
お腹に力を入れた。








堂々としていたい!!!

そのためにがんばる、まる。


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